エクスレンダーを着ることによりこんな効果が期待できます

エクスレンダーは、程よい締め付け感で体にフィットするような着心地のようです。
着てみると体がぽかぽかしてきて、続けていくうちに冷え性改善も見込めるみたいですよ。
汗も前よりかくようになった、なんていう口コミもありました!

 

何よりも冷えは女性にとって大敵ですから、特に冷え性の方はエクスレンダーを着ることによってダイエットと同時に体質改善も目指せるかもしれませんね。
ダイエットと体質改善、両方同時に出来たら一石二鳥ですよね!

 

エクスレンダーには体幹を鍛える効果がある

エクスレンダーで体幹効果を得られると、ぽっこりお腹の解消にも繋がります!
体幹トレーニングで、ぽっこりお腹の原因である衰えた腹筋やお尻の筋肉が鍛えられて、内臓下垂(内臓の筋肉の衰え)も改善されます。
体幹を鍛えると腰椎が安定して腹圧も上がるので姿勢も良くなるんです。

 

たまに、痩せてるのにお腹だけぽっこり・・・って方を見かけますが、猫背が原因とも言われていますね。
何より猫背だと見た目的にも美しくないですし、いつも姿勢の良い女性って凛とした雰囲気で素敵ですよね^^

 

エクスレンダーを着ることによって加圧トレーニング!

エクスレンダーには加圧トレーニング効果もあるみたいですが、それは適度な着圧によるものみたいですね。
加圧トレーニングはスポーツ選手も取り入れているトレーニング法で、その効果も実証されています。
スタイルの良いモデルさんや芸能人の方もやっているとかで、最近ちょっと流行っているみたいですね。

 

ちなみに、加圧トレーニングは筋肉量アップの他にもアンチエイジングなどにも有効なのだそうです。
加圧トレーニングはベルトの圧迫下で運動を行うため、血液による筋肉への酸素供給が制限され、筋肉内がどんどん低酸素状態になっていきます。
低酸素状態でトレーニングすることで、筋肉の代謝物質である乳酸が多く蓄積され成長ホルモンの分泌を促すのです。
この成長ホルモンにアンチエイジングの効果があるようですね!
アンチエイジング効果は女性にとっても嬉しい効果だと思います。
エクスレンダーの加圧トレーニング効果も同様に、アンチエイジング効果も見込めるかもしれませんね!

 

エクスレンダーを着ることで姿勢が良くなる効果も!

あと、ぽっこりお腹の原因は姿勢の悪さからきているとも言われていますね。

 

姿勢が悪いのは腹筋や背筋が鍛えられておらず、体をまっすぐ支えることが困難で自然と前のめりな姿勢になってしまっているからなんだそうです。
エクスレンダーは姿勢をまっすぐにしてくれるように計算された着圧構造になっているので、ぽっこりお腹の原因も解消してくれるかもしれません。
適度な着圧感が着用していても心地よく、自然と姿勢の良い状態を保ってくれるみたいですよ^^

 

また、エクスレンダーの脂肪燃焼効果として、着ているだけで体幹が刺激されるので日常生活を送っている中で腹筋や背筋にもアプローチしてくれるようです。
辛い運動をしなくても、知らない間に腹筋や背筋まで鍛えてくれているというのは素晴らしいですね。
腹筋を3日坊主でやめてしまった私には、ぴったりかもしれません(苦笑)

 

姿勢が良くなると、ぽっこりしているお腹も引っ込みますし、自然と胸も前に出るのでバストアップも叶い、ボディラインのシルエットが全然違ってくると思います。
エクスレンダーは姿勢矯正効果だけではなく、スタイルアップ効果も同時にあるというわけなんですね。
エクスレンダーはブラトップなので上から普通にお洋服を着ることが出来ますので、ぴったり目の洋服などもボディラインを気にすることなく、自信をもって着られるようになるかもしれませんね!